瑞特學糖

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瑞特學糖生活小貼士關于糖尿病這幾大誤區，真的不是你想的那樣！

關于糖尿病這幾大誤區，真的不是你想的那樣！

糖尿病是中老年疾病，我還很年輕，不可能會得上

正解：

糖尿病是一種慢性代謝疾病，與年齡無關因此我們同樣要養成健康的生活方式和運動習慣，預防并重視糖尿病的發生。

糖尿病主要是吃糖或者進食過多甜食造成的

正解：

糖尿病主要是以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。一般有家族遺傳史、不良生活型態（暴飲暴食、沒有良好的運動習慣、作息不規律的綜合型態）和一些特殊病因都是糖尿病的誘因，影響我們的身體血糖健康。

肥胖人群一定就會是2型糖尿病

正解：

肥胖確實是患上糖尿病的危險因素之一，但患上糖尿病的成因有很多種。事實上，許多2型糖友的體重都處于正常范圍內，或只是超重。非常胖的人也不一定血糖就高，只要定期做好體檢，關注自身健康問題，及時改善就好。

得了糖尿病，沒什么大不了只要按時服藥就好了

正解：

得了糖尿病不能只依靠藥物治療，需要糖尿病教育、運動治療、藥物治療、飲食治療和血糖監測，綜合以上5項治療措施才是治療糖尿病的最佳方式。

控制血糖，越低越好

正解：

血糖應該控制在正常的一定范圍內，切忌過高或過低。應將血糖波動控制在平穩水平，減少血糖不穩而引發的糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病腎病等多種并發癥的情況。

糖尿病的飲食治療，主要是控制糖或主食的攝入就行

正解：

糖尿病飲食治療的關鍵是控制每日膳食總熱量。控制飲食是糖尿病治療的基礎和關鍵。控制每日飲食總熱量，保持能量攝入與消耗持平，減少糖和脂肪攝入，適量攝入蛋白質。

糖尿病監測，只需要檢測血糖就夠了，其他檢測數值不用管

正解：

監測糖尿病血糖控制情況的主要指標包括血糖、糖化血紅蛋白，以及血脂、血流變、血壓檢測等。

雖然確診為糖尿病，如果沒有感覺不舒服，可以不檢查、不治療

正解：

糖尿病需要長期定期的跟蹤治療，每年定期排查各項身體指標，防范并發癥的出現。

用胰島素意味糖尿病病情很嚴重

正解：

糖尿病的治療方案有很多，有的只用口服降糖藥，有的只用胰島素，或口服降糖藥和胰島素搭配使用。一般內分泌科醫生會根據患者自身的情況來判定選擇最適合的治療方案，也會隨著患者病情的變化調整治療方案。

血糖已經控制在正常范圍內，就不需經常監測血糖了。

正解：

日常測量血糖可以作為調整飲食份量和胰島素劑量的指標，辨識運動對血糖控制的影響，可以預防低血糖發生，保持血糖健康；還可以降低并發癥的發生幾率，減少住院次數從而降低醫療費用，居家常備瑞特GM700SB智享血糖儀，可隨時得之精準的血糖值幫助更好監控血糖的變化，作為血糖自測健康的有效參考。